サウナに入ることで新陳代謝を高め、全身から悪い汗を
しぼり出します。また毛穴が開くので、薬草風呂での
薬草効果もより高まります。
薬草風呂の他に通常のお風呂もございます。
ゆっくりとご入浴下さいませ。


サウナやご入浴の後に、日本庭園風の露天スペースで
外の気持ち良い風を浴びながらご休憩して頂けます。
お風呂で温まった後は休憩スペースで飲食やTV、
寝転んだりしながら、自由におくつろぎ下さい。














入浴には大きく分けて2つの効果があります。入浴すると血のめぐりがよくなり疲れが抜ける「温熱作用」。そして、冷え症などの予防に役立つ「保温作用」です。また、日本人の入浴スタイルの特徴として挙げられるのが、5月5日には菖蒲湯、冬至(12月22日または23日)には柚子湯に入るというように、薬湯に入るのは健康を守る昔からの知恵でした。菖蒲、柚子、ヨモギ等は精油成分を含んでいます。精油は、湯に溶け出すと肌に刺激を与え血のめぐりをよくし、新陳代謝を活発にする働きがあります。薬草は入浴と切っても切れない関係にあり、お風呂に入れると抜群の効果を発揮します。そして、当薬草薬樹公園丹波の湯が自信を持ってお勧めしているのが、「丹波の湯」そして「当帰の湯」です。







 
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